稽古日記

 雙鯉會で教えている武術は、極峰拳社の遠山先生に教授していただいています。2か月に1回来県していただき、6時間という長い講習を毎回していただいてます。参加者はいつも二桁にも満たないですが、その分個々人に濃い内容を指導していただけていま ...

教室からのお知らせ

西部体育館で、太極拳教室が14時~16時、八卦掌教室が16時~17時です。

太極拳と健康

 最近よく言われている「人生100年時代」。リンダ・グラットン氏の著書「LIFE SHIFT」で一躍バズったキーワードです。 日本語訳が発売されたときすぐに購入し読ませていただきました。
長寿命化がこのまま進んでいけば、平均寿 ...

教室からのお知らせ

6/19(水)は中央市民体育館で19時~21時です。

太極拳と健康

先日、会社の若い人(といっても30代)に姿勢悪いよーと指摘してあげました。「どうすればいいですか?」と聞かれたので、とりあえずまっすぐに立つ姿勢 に矯正してあげて感覚を体験してもらおうとした際の感触です。

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教室からのお知らせ

6/15(土)の教室は西部体育館で、太極拳教室が14時~16時、八卦掌教室が16時~17時になります。

太極拳と健康

太極拳は健康にいいと言われています。
では具体的に、どのようなことに効果があるのでしょうか。

太極拳のようなボディワークが医療的な効果を生むか否かについては、西洋で100年以上も前から議論されてきたそうです。

教室からのお知らせ

6/12(水)の教室は中央市民体育館で19時~21時です。

教室からのお知らせ

6/8 (土)は中央市民体育館、太極拳教室が14時~16時、八卦掌教室が16時~17時です。

教室からのお知らせ

中央市民体育館、19時~21時です。