教室からのお知らせ

中央市民体育館 19時~21時です。

雑記

私は普段は会社員をしていまして、SE(システムエンジニア)なんかもやってたりします。先日、結婚披露宴のイベントシステムの立ち会いに行った時に、同じくお手伝いに来てくださっていたデザイナーの方に「エンジニアなのに姿勢めちゃくちゃいいです ...

教室からのお知らせ

中央市民体育館は大会で使用できないので、西部体育館になります。時間は14時~16時です。

太極拳と健康

太極拳の套路などをやっていただくと、慣れていない方は体の向きを変える際に、軸足の膝を内側に入れることがよくあります。
膝関節は前方向にしか曲がるようにはできていませんが、多少の遊びがあるため、少しだけなら内外にずらすことができ ...

教室からのお知らせ

中央市民体育館 19時~21時です。

太極拳と健康

姿勢が悪いと健康によくない。
よく言われていることですが、良い姿勢とはどういったものでしょうか。

真っ直ぐに立ってくださいと言われたときに、程度の差はあるものの、下に示す写真①のような姿勢を取る人は多いです。

教室からのお知らせ

中央市民体育館 10時~12時です。

雑記

多くの方に活動を知ってもらうべく、活動内容や教室のお知らせ、また太極拳の豆知識などをこちらにつづっていきたいと思います。

教室からのお知らせ

中央市民体育館 19:00~21:00です