高岡市や富山市近郊で伝統的な太極拳を学べる教室をお探しですか？
雙鯉會（そうりかい）は、高岡市成美地域交流センターで毎月第1・第2・第3木曜に開講している教室です。太極拳の動きの意味と理由を理解しながら学ぶスタイルで、初心者から経験者まで一緒に稽古しています。
この記事では、高岡教室の詳細・体験の流れ・富山県内からのアクセスをまとめています。金沢教室を含む雙鯉會全体のご案内は金沢・高岡で太極拳教室をお探しの方へ｜雙鯉會のご案内もあわせてご覧ください。
高岡教室の特徴
富山県で中国武術を学べる数少ない場所
富山県内で伝統的な太極拳を学べる教室は多くありません。特に推手・連散手といった対人練習の内容を扱う教室となると、さらに限られます。
雙鯉會の高岡教室は、富山県内で数少ない中国内家拳の稽古場のひとつです。「近くに本格的な教室がない」とお悩みだった方にとって、週1回・通いやすい立地での稽古は貴重な機会です。
太極拳がもたらす健康効果については、太極拳の健康効果まとめ｜科学的根拠と10年の指導経験から解説もあわせてご覧ください。
少人数で体の使い方から丁寧に学べる
高岡教室は現在は少人数で、太極拳経験者と初心者が混じりながら、体の使い方から丁寧に、和気あいあいと練習しています。大人数のカルチャースクールのような一斉授業とは異なり、一人ひとりの状態を見ながら進めることができます。
初めて太極拳に触れる方も、経験者と同じ場で稽古することで、練習の深みや目指すべき方向感を自然と感じ取ることができます。
指導は主宰の小畑康隆が担当します。極峰拳社・遠山知秀師範（現在は顧問）に師事し、太極拳・八卦掌・形意拳の内家三拳を学んでいます。また整体士の資格も持ち、体の構造に基づいた指導を心がけています。くわしくは講師プロフィールをご覧ください。
高岡教室の詳細情報
| 曜日・時間 | 木曜 19:00〜21:00 （月3回：第1・第2・第3木曜 変動あり） |
|---|---|
| 会場 | 高岡市成美地域交流センター 大会議室、和室2 |
| 月会費 | 5,000円（講師交通費込み・月3回） |
| 会場使用料 | 参加人数で頭割り |
| 駐車場 | あり（10台以上・無料） |
今後は開催回数を増やしていく予定です。最新の開催情報はお問い合わせ時にご確認ください。
富山県内からのアクセス
高岡市成美地域交流センターは、富山県内の各方面からアクセスしやすい立地にあります。
- 富山市から：車で約30分
- 高岡駅から：車で約10分、電車でのアクセスも約20分
- 砺波市・射水市方面から：車での来場が便利です
駐車場が10台以上あるため、車での来場が安心です。稽古後も焦らず帰れます。
体験の流れ・持ち物
持ち物・服装
特別な道具は一切不要です。
- 服装：動きやすい服装であれば何でも構いません。ジャージ・スウェット・スポーツウェアなど。
- シューズ：室内用のシューズをご持参ください。
- その他：タオル・飲み物があると快適です。
太極拳専用のシューズや道着は、続けると決めてから揃えれば十分です。体験の段階では手ぶらに近い状態で問題ありません。
当日の稽古の流れ
初めての方は、最初に簡単な説明をしてから一緒に稽古に加わっていただきます。
- 準備運動・ストレッチ：関節をほぐす動きからスタート。いきなり激しい動きはありません。
- 基本の練功：立ち方・重心移動・歩法など、太極拳の土台となる動きを練習します。
- 套路の練習：型を通して動きを体に馴染ませます。初心者は最初の動きから少しずつ覚えていきます。
- 推手・対人練習：慣れてきたら二人一組の練習に移ります。
年齢や運動経験に関係なく始められます。「40代・50代から始めても大丈夫？」という方は太極拳は何歳から始められる？40代・50代・60代でも遅くない理由もご覧ください。
よくある質問（高岡教室）
Q. 木曜以外の参加は可能ですか？
高岡教室は木曜のみの開催です。曜日が合わない場合は、金沢教室（月曜・水曜・土曜）への参加も可能です。詳しくは金沢・高岡で太極拳教室をお探しの方へをご覧ください。
Q. 金沢教室と高岡教室は同じ内容ですか？
基本的に同じ内容です。両教室を掛け持ちして参加する会員もいます。金沢教室と高岡教室を組み合わせることで、稽古の機会を増やすことができます。
Q. 富山市から通えますか？
富山市から通っている会員もいます。車で約30分の距離です。駐車場も10台以上あるため、車での来場が便利です。
Q. 月3回とはいつですか？
基本的に第1・第2・第3木曜です。祝日や会場の都合で変更になる場合があります。参加前にお問い合わせでご確認いただくと確実です。
Q. 初心者でも大丈夫ですか？
まったく問題ありません。太極拳の経験がない状態から始めた方がほとんどです。体の使い方から丁寧に指導しますので、運動が苦手な方も安心して参加できます。
Q. 体験にかかる費用は？
体験料はかかりません。会場使用料の頭割り分のみご負担いただきます。
まとめ
富山県内で伝統的な太極拳を本格的に学べる教室は多くありません。雙鯉會の高岡教室は、毎月第1・第2・第3木曜の週1回、高岡市成美地域交流センターで開講しています。
駐車場が10台以上あり、富山市・砺波市・射水市方面からも通いやすい立地です。初めての方でも体の使い方から丁寧に学べます。
「富山県で太極拳を学びたい」とお考えであれば、まず一度体験にいらしてください。
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