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2021年7月28日太極拳と健康
2021年8月13日
日常の不調に効果的な、太極拳の練功を紹介していくシリーズです。
太極拳的には他にも細かい要訣がありますが、未経験者にも分かりやすいように、要点を絞っています。
デスクワークの方は、腰痛に悩まされる事が多いかと思 ...
記事を読む 練功で健康に