稽古メモ 八法五歩(はっぽうごほ)とは?太極拳の基本「十三勢」の意味をやさしく解説 太極拳の基本用語「八法五歩(はっぽうごほ)」の意味・読み方をわかりやすく解説。掤・捋・擠・按などの八法と、進・退などの五歩の由来、五行・八卦との関係まで、初心者にも理解しやすくまとめました。金沢市・高岡市で太極拳を学びたい方、体験をご希望の方も必見の内容です 2026.01.22 稽古メモ