雑記 姉妹都市公園に行ってみた
知り合いに教えてもらった、金沢市姉妹都市公園に行って来ました。金沢市は中国の蘇州と姉妹都市提携しているらしく、小さいけど中華風の庭園がありました。ここで演武とかしたら、かなりいい雰囲気になりますね。他にも、アメリカのバッファロー市やロシアの...
2019-05
雑記 雑記 エンジニアは姿勢が悪い？
私は普段は会社員をしていまして、SE(システムエンジニア)なんかもやってたりします。先日、結婚披露宴のイベントシステムの立ち会いに行った時に、同じくお手伝いに来てくださっていたデザイナーの方に「エンジニアなのに姿勢めちゃくちゃいいですね」と...
太極拳と健康 健康のためにも股関節を動かそう！
太極拳の套路などをやっていただくと、慣れていない方は体の向きを変える際に、軸足の膝を内側に入れることがよくあります。膝関節は前方向にしか曲がるようにはできていませんが、多少の遊びがあるため、少しだけなら内外にずらすことができます。しかし、体...
太極拳と健康 太極拳と姿勢
姿勢が悪いと健康によくない。よく言われていることですが、良い姿勢とはどういったものでしょうか。真っ直ぐに立ってくださいと言われたときに、程度の差はあるものの、下に示す写真①のような姿勢を取る人は多いです。 本人の感覚では真っ直ぐ立っているつ...
雑記 ブログ始めます
多くの方に活動を知ってもらうべく、活動内容や教室のお知らせ、また太極拳の豆知識などをこちらにつづっていきたいと思います。