稽古日記

北陸研修会で、3m近くある棍(大杆子)を根元だけを持って上げ下げする錬功を実施。普通の人なら、筋力で無理やり上げることは難しく、太極拳で言うところの掤(ポン)、按(アン)の力の出し方と、テコの原理により筋力に頼らない操作を行っています ...