11/28(土)の太極拳、八卦掌教室
11/28(土)は中央市民体育館で、太極拳教室が14時~16時、八卦掌教室が16時~17時です。
11/25(水)の教室
11/25(水)は中央市民体育館で、19時~21時です。
太極拳の効果:太極拳で身体を鍛える
2018年にNY Times Wellで、太極拳が理学療法よりも良い効果があるとの記事の紹介。
和訳(ここから)
太極拳の動きは、車椅子の高齢者も含め、全ての年齢層で簡単に学ぶことができる。
太極拳を実 ...
11/21(土)の太極拳、八卦掌教室
11/21(土)は中央市民体育館で、太極拳教室が14時~16時、八卦掌教室が16時~17時です。
11/18(水)の教室
11/18(水)は中央市民体育館で、19時~21時になります。
11/14(土)の太極拳、八卦掌教室
11/14(土)は中央市民体育館で、太極拳教室が14時~16時、八卦掌教室が16時~17時です。
11/11(水)の教室
11/11(水)は西部体育館で19時~21時になります。いつもと場所が違うので、ご注意願います。
11/7(土)の太極拳、八卦掌教室
11/7(土)は中央市民体育館で、太極拳教室が14時~16時、八卦掌教室が16時~17時です。
11/4(水)の教室
11/4(水)は中央市民体育館で、19時~21時です。