太極拳と健康

2018年にNY Times Wellで、太極拳が理学療法よりも良い効果があるとの記事の紹介。

和訳(ここから)

太極拳の動きは、車椅子の高齢者も含め、全ての年齢層で簡単に学ぶことができる。
太極拳を実 ...