太極拳と健康

オックスフォード大学の研究で、太極拳が高齢者の転倒予防に効果的ということが提示されています。

和訳(ここから)拙いですが(^^;

オックスフォード大学の研究で、年金受給者が太極拳で転倒のリスクを50%程度低減で ...

教室からのお知らせ

2020年になりました❗

今年も頑張って太極拳、八卦掌を伝えてまいります。今年もよろしくお願いします❗