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2019年6月7日教室からのお知らせ
6/8 (土)は中央市民体育館、太極拳教室が14時~16時、八卦掌教室が16時~17時です。
記事を読む 6/8(土)の教室
2019年6月5日教室からのお知らせ
中央市民体育館、19時~21時です。
記事を読む 6/5(水)の教室
2019年6月1日太極拳と健康
2019年6月26日
太極拳初心者の方は「膝をつま先の方向にだけ曲げる」ができないことが多いです。男性よりも女性に多い傾向があります。これはおそらく、女性のほうが男性よりも柔らかい関節をしているため、少しくらい横に曲がってしまっても気にならないのではない ...
記事を読む 膝を曲げる方向