教室からのお知らせ

6/8 (土)は中央市民体育館、太極拳教室が14時~16時、八卦掌教室が16時~17時です。

教室からのお知らせ

中央市民体育館、19時~21時です。

太極拳と健康

 太極拳初心者の方は「膝をつま先の方向にだけ曲げる」ができないことが多いです。男性よりも女性に多い傾向があります。これはおそらく、女性のほうが男性よりも柔らかい関節をしているため、少しくらい横に曲がってしまっても気にならないのではない ...