運動

まん延防止等重点措置期間が延長されたので、9月いっぱいは水曜教室はお休みとなります。

9/11(土)は伏見川中央公園で、9時～11時です。気温が上がりそうなので、水分補給に気を付けましょう。

Googleのセキュリティ更新に伴い、トップページ動画が非公開となっていました。現在は表示されるようにしました。

自分の端末だと、Googleアカウントでログインしているから普通に見れていたので、気づくのが遅くなりました。 ...

9/4(土)は伏見川中央公園で、9時～11時です。天気微妙ですが、その時間帯は雨が降らない予報になっているので。

8/28(土)は伏見川中央公園で、9時～11時です。

以前、こちらの記事で取り上げた、ロコモティブシンドローム。若いと全然不調とか気にならなかったり、それって年寄りの話だよね？とか、自分はまだ20代だしーとか思ってしまう若い方、結構いらっしゃるんじゃないでしょうか。

身をもっ ...

8/21(土)は伏見川中央公園で、9時～11時です。天気はよさげですが、また気温が上がるので、水分補給をしっかりとしてください。

8/14(土)は、お盆で皆様お忙しいことと、雨天のためお休みとします。

8/7(土)は伏見川中央公園で、9時～11時です。天気は曇りですが熱中症には十分気をつけましょう。

「まん延防止で体育館が使えなくなってるので、水曜教室はしばらく休止です。」

という通知を出した瞬間、普段仕事の都合で中々参加できないTさんから「あの、19時半ぐらいまでは明るい気がするので公園みたいなところで1時間か1時間 ...