運動

以前、こちらの記事で取り上げた、ロコモティブシンドローム。若いと全然不調とか気にならなかったり、それって年寄りの話だよね？とか、自分はまだ20代だしーとか思ってしまう若い方、結構いらっしゃるんじゃないでしょうか。

身をもっ ...

8/21(土)は伏見川中央公園で、9時～11時です。天気はよさげですが、また気温が上がるので、水分補給をしっかりとしてください。

8/14(土)は、お盆で皆様お忙しいことと、雨天のためお休みとします。

8/7(土)は伏見川中央公園で、9時～11時です。天気は曇りですが熱中症には十分気をつけましょう。

「まん延防止で体育館が使えなくなってるので、水曜教室はしばらく休止です。」

という通知を出した瞬間、普段仕事の都合で中々参加できないTさんから「あの、19時半ぐらいまでは明るい気がするので公園みたいなところで1時間か1時間 ...

石川県でまん延防止等重点措置が適用されたため、体育館の個人使用ができなくなっております。したがって、8月いっぱいは、水曜教室を休止させていただきます。

石川県がまん延防止適用になり、8/22まで体育館の個人利用ができなくなります。

7月は5週あったので、とりあえず7/31はお休みにします。

来週以降に外で行うかは、熱中症などの関係もあるため、都度判断してお知ら ...

講師不在につき、7/28(水)は7/27(火)に変更になります。中央市民体育館で、19時～21時です。

7/24(土)は中央市民体育館で、太極拳教室が9時～11時、八卦掌教室が11時～12時です。

7/21(水)は中央市民体育館で、19時～21時です。