雙邊太極拳　第一段拳譜

01 渾元椿 (こんげんとう)
02 開太極 (かいたいきょく)
03 上歩打擠 (じょうほだせい)
04 右琵琶勢 (みぎびわせい)
05 攬雀尾（六封四閉） (らんじゃくび ろっぷうしへい)
06 斜單鞭 (しゃたんべん)
07 左右搬攔 (さゆうはんらん)
08 提手上勢 (ていしゅじょうせい)
09 白鶴亮翅 (はっかくりょうし)
10 摟膝拗歩 (ろうしつようほ)
11 左琵琶勢 (ひだりびわせい)
12 並歩進歩搬攔捶 (へいほしんぽはんらんすい)
13 如封似閉 (にょふうじへい)
14 十字手 (じゅうじしゅ)