雑記 太極拳と武術太極拳の違い｜目的・動き・練習法をプロが分かりやすく解説
太極拳と武術太極拳の違いを、目的・動き・練習法の３軸でわかりやすく解説。健康のために始めるならどっちが合う？初心者が迷わず選べる判断基準も紹介。体力に不安がある40〜70代でも無理なくスタートできます。
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雑記 ピラティスと太極拳を徹底比較｜成り立ち・思想・効果の違いとは？
健康法として人気のピラティスと太極拳。成り立ちや哲学的背景、効果とデメリットまでわかりやすく比較しました。
太極拳と健康 夏の熱中症対策に！おすすめのスポーツウェア＆便利グッズ10選
夏の熱中症対策におすすめのスポーツウェア＆グッズ10選を紹介。冷感素材やネッククーラーなど、屋外でも快適に運動できるアイテムを厳選！
雑記 シン・上達の仕組み〜seasonⅡ〜開幕
中国武術の英知による、上達のしくみ。このしくみを学ぶことで、武術やスポーツだけでなく、あらゆるジャンルで上達することができます。
太極拳と健康 高齢者の筋肉が減る原因は？タンパク質不足とその対策をわかりやすく解説！
なぜ高齢者の筋肉は減る？サルコペニアとは何か？高齢期に必要なタンパク質量やプロテインの取り方、太極拳を使った筋力維持法まで、すぐ実践できる対策を一挙にご紹介します。
雑記 国際交流会 月刊秘伝への掲載
こちらの記事でも紹介させていただいた、「国際九九太極拳文化論壇交流会 in 福岡」が、3/14発売の月刊秘伝四月号に、記事掲載されました。交流会の内容が簡潔にまとめられており、白黒ながらも、雰囲気がよく分かる写真が載っております。不詳私めも...
雑記 棒相撲のご紹介
先日発売された、月刊秘伝3月号に、空手道士縁会を主催されている武田先生が、普及に努めておられる、棒相撲が初めて掲載されました。棒相撲とは一本の棒を両側から二人で持って、相手の体勢を崩す競技で、小用先生の刀禅の稽古法である槍推手をベースに、武...
稽古日記 中国武術は武器が多彩
中国武術の武器術に特化した内容。双剣の購入エピソードから、槍・棍・刀・剣という四大兵器、さらに奇門兵器までを解説。武術・八卦掌に興味のある方や、石川県、富山県、福井県など、北陸で武器術を学ぶ教室を探している方へ。
雑記 八卦掌の世界
本場中国で、長年にわたり八卦掌を学ばれた、大和さんが執筆された書籍です。大和さんとは八年前の国際交流会で糸島にて一度お会いしました(あちらは全く覚えていらっしゃらないと思われますが笑)。その際に、見事な八卦掌の演武を披露されていました。長年...
雑記 富士山国際親善総合武道演武大会 月刊秘伝への掲載
当ブログでもこちらで紹介した第二回富士山国際親善総合武道演武大会について、月刊秘伝2023年12月号に記事が載せられました。今回は、第３代掌門人・陳暁怡先生が「太極拳日本99協会」の御一門の皆様と参加された記念すべき大会で、私も遠山先生から...