金沢市で太極拳や八卦掌を学べる教室を探していませんか？
雙鯉會（そうりかい）は、金沢市中央市民体育館(または金沢市西部市民体育会館)と高岡市成美地域交流センターを拠点に活動する教室です。太極拳・八卦掌を、動きの意味と理由を理解しながら学ぶスタイルで、初心者から経験者まで一緒に稽古しています。
この記事では、教室の特徴・費用・体験の流れをまとめています。「まずどんな教室か知りたい」という方はこのままお読みください。
雙鯉會はどんな教室か
武術として学ぶ太極拳
太極拳には大きく分けて「健康体操として楽しむもの」や「表演を競技化したもの」、「伝統武術として学ぶもの」などの方向性があります。雙鯉會は「伝統武術としての理合を学ぶことで、心身ともに健康になる」をコンセプトとして、動作一つひとつに込められた意味・原理を理解することを大切にしています。
「なぜこの動きをするのか」が分かると、体の使い方が変わります。姿勢・重心移動・力の伝え方を丁寧に学ぶことで、健康面にもより深い効果が生まれます。
太極拳と武術太極拳の違いについては、太極拳と武術太極拳の違い｜目的・動き・練習法をプロが分かりやすく解説で詳しく解説しています。
学べる内容
雙鯉會では主に以下の4つを学べます。
- 雙邊(双辺)太極拳（九十九式）：太極拳をベースに、同じ内功武術である形意拳、八卦掌の優点を融合して作られた太極拳。套路（型）を通じて体の使い方の基礎を学びます。初心者はまずここからスタートします。
- 推手（すいしゅ）：二人一組で行う対人練習。相手の力を感じ取り、崩す感覚を磨きます。
- 連散手（れんさんしゅ）：組手に近い実践的な練習。太極拳の套路の用法を学びます。
- 八卦掌：円を描きながら歩く「走圏（そうけん）」を主な練習とする内家拳。独特の歩法と転換の技術が特徴です。
入会したばかりの方は、まず雙邊太極拳の基礎から始めます。慣れてきたら他の種目にも取り組んでいただけます。
講師について
指導は代表の小畑康隆（おばたやすたか）が担当します。極峰拳社・遠山知秀師範(現在は顧問)に師事し、太極拳・八卦掌・形意拳の内家三拳を学んでいます。また、整体士の資格も持ち、体の構造に基づいた動きの指導を心がけています。
くわしいプロフィールはこちらをご覧ください。
教室情報
金沢教室
金沢市中央市民体育館や金沢市西部市民体育会館で開講しています。月・水・土の週3回開催しており、参加しやすい曜日を選んでいただけます。
| 曜日・時間 | 月曜・水曜 19:00〜21:00 土曜 9:00〜10:00(八卦掌教室) 10:00〜12:00(太極拳教室) |
|---|---|
| 会場 | 金沢市中央市民体育館（1階多目的室） |
| 月会費 | 4,000円 ※毎週参加できない方は 1回1,000円 でも参加可 |
| 会場使用料 | 1回100円（受付で別途お支払い） |
初めて来られる方へ：体育館の受付で「太極拳教室はどこですか」とお聞きにならないようご注意ください。体育館公式の教室ではないため、受付では「やっていない」と回答されることがあります。受付で100円チケットを購入し、そのまま直接中へお入りください（1階多目的室）。
※大会などで中央市民体育館が使用できない場合は、金沢市西部体育館（3階体育館）に変更になります。
高岡教室
富山県高岡市の成美地域交流センターで毎週木曜(月3回)に開講しています。
| 曜日・時間 | 木曜 19:00〜21:00 |
|---|---|
| 会場 | 高岡市成美地域交流センター 大会議室 |
| 月会費 | 5,000円（講師交通費込み、月３回） |
| 会場使用料 | 参加人数で頭割り |
富山県内（高岡・富山市近郊）からも通いやすい立地です。
体験の流れ・持ち物
持ち物・服装
特別な道具は一切不要です。
- 服装：動きやすい服装であれば何でも構いません。ジャージ・スウェット・スポーツウェアなど。
- シューズ：室内用のシューズ（体育館シューズ・スニーカーなど）をご持参ください。
- その他：タオル・飲み物をお持ちいただくと快適です。
太極拳専用のシューズや道着は、入会後に必要だと感じてから揃えれば十分です。体験の段階では手ぶらに近い状態で問題ありません。
服装・持ち物についてさらに詳しくは太極拳・八卦掌を始める際に必要なものもあわせてご覧ください。
当日の稽古の流れ
初めての方は、最初に簡単な説明をしてから一緒に稽古に加わっていただきます。
- 準備運動・ストレッチ：関節をほぐす動きからスタート。いきなり激しい動きはありません。
- 基本の練功（れんこう）：太極拳の基本となる立ち方・重心移動・歩法を練習します。ここが上達の土台になります。
- 套路（とうろ）の練習：型を通して動きを体に馴染ませます。初心者は最初の動きから少しずつ覚えていきます。
- 推手・対人練習：慣れてきたら二人一組の練習に移ります。
「まずは雰囲気だけ見てみたい」という方にも、見るだけではなかなか面白さが伝わらないので、見学より体験をお勧めしています。
こんな方に向いています
以下に当てはまる方には、特に雙鯉會の稽古スタイルが合いやすいと思います。
- 健康のために体を動かしたいが、激しい運動や競技スポーツは避けたい
- 腰・膝・肩こりなど慢性的な不調を抱えながらでも続けられる運動を探している
- 太極拳を「なぜこの動きをするのか」という理由から理解して学びたい
- 武術としての太極拳に興味があり、体の使い方を根本から見直したい
- 金沢市・高岡市・富山県近郊にお住まいで、通える教室を探している
逆に、表演大会での入賞を目指したい方や、競技としての武術太極拳を専門的に練習したい方には、向いていない可能性があります。
よくある質問
- Q. 運動経験がなくても大丈夫ですか？
- まったく問題ありません。現在の会員のほとんどが、太極拳未経験の状態から始めています。動きのゆっくりな太極拳は、体力に自信がない方でも無理なく取り組める運動です。
- Q. 何歳から参加できますか？
- 年齢制限はありません。現在は40〜60代の方が中心に活動していますが、それ以外の年代の方も歓迎しています。体力よりも「学ぶ意欲」の方が大切です。
- Q. 見学だけでもできますか？
- 見学よりも体験をお勧めします。見るだけよりも、実際に体験していただいたほうが面白さが伝わります。内容を稽古の雰囲気を見てから入会を検討したいという方は、まず体験からどうぞ。事前にお問い合わせいただけると、当日スムーズにご案内できます。
- Q. 途中から入会できますか？
- はい、いつでも歓迎しています。教室はカリキュラム制ではなく、その日の参加者に合わせて進めています。入会時期による差はほとんどありません。
- Q. 体験にかかる費用は？
- 体育館の使用料100円のみです(高岡の場合は会場費の頭割り)。入会金・体験料などは一切かかりません。
- Q. 一人での参加でも大丈夫ですか？
- もちろんです。お一人での参加がほとんどです。少人数のため、一人ひとりに丁寧に対応しています。
体験・見学のお申し込み
「まず話だけ聞いてみたい」「稽古の雰囲気を見てから決めたい」という方も歓迎しています。以下のフォームからお気軽にご連絡ください。
お問い合わせいただいた際は、希望の曜日・教室（金沢・高岡）をあわせてお知らせいただくとスムーズです。
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