雑記 太極拳と武術太極拳の違い｜目的・動き・練習法をプロが分かりやすく解説
太極拳と武術太極拳の違いを、目的・動き・練習法の３軸でわかりやすく解説。健康のために始めるならどっちが合う？初心者が迷わず選べる判断基準も紹介。体力に不安がある40〜70代でも無理なくスタートできます。
武術
雑記 
稽古メモ 勁力(けいりょく)とはなにか|太極拳における力の発生方法
太極拳・内功武術で使われる“勁”という力のメカニズムを、筋肉・腱の張りと力の伝達経路という視点から丁寧に解説。初心者から経験者まで必見です。
稽古メモ 太極拳における四正とは
太極拳の四正について、個別に説明。
雑記 シン・上達の仕組み〜seasonⅡ〜開幕
中国武術の英知による、上達のしくみ。このしくみを学ぶことで、武術やスポーツだけでなく、あらゆるジャンルで上達することができます。
稽古日記 棒相撲の進化が止まらない
はじめに6/8(日)に、棒相撲講習会＆掛だめし稽古会が、高岡市川原公民館で行われました。今回は棒相撲普及協会会長の武田先生をお招きし、基本練功をみっちり習うことができました。武田先生がいろいろと検証されているテクニックを、惜しげなく開示して...
太極拳と健康 太極拳は高齢者にも効果的な運動
太極拳が高齢者に効果的な理由を、肉体的、精神的、認知的な効果についてそれぞれ説明します。
雑記 八卦掌の世界
本場中国で、長年にわたり八卦掌を学ばれた、大和さんが執筆された書籍です。大和さんとは八年前の国際交流会で糸島にて一度お会いしました(あちらは全く覚えていらっしゃらないと思われますが笑)。その際に、見事な八卦掌の演武を披露されていました。長年...
教室からのお知らせ 新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます皆様におかれましては新春を清々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。昨年は多くのお力添えいただき誠にありがとうございました。今年も太極拳を通して、皆様の健康維持に貢献していきたいと思います。本年もよ...
稽古メモ 八卦掌 換掌式
弊会で行っている八卦掌は、正式には龍形八卦游身掌(りゅうけいはっけゆうしんしょう)といい、走圏を行い、手を入れ替え(換掌)歩く向きを逆転する、八つの形(換掌式)があり、そこに八卦掌の要素が詰まっております。換掌式単換掌(たんかんしょう)双換...
稽古日記 週末は武術三昧
4/13、14はガッツリ2日間、武術イベント三昧の週末を過ごしました。土曜午前中は普通に教室を開催。体験の方が来られ、太極拳の練功、套路、散手、推手を体験していただき、ご好評をいただけました。3時間の教室の後、13時からの極峰拳社二代目師範...