10/23(土)は中央市民体育館で、太極拳教室が9時～11時、八卦掌教室が11時～12準です。

10/20(水)は中央市民体育館で、19時～21時です。

漫画『SLAM DUNK』より引用

漫画『SLAM DUNK』で、安西先生が主人公の桜木花道にシュートの個人レッスンをしたときのお言葉です。この特訓の流れは、上達するための手順を上手く描いていると思います。

太極拳では、套路 ...

10/16(土)は西部体育館で、太極拳教室が9時～11時、八卦掌教室が11時～12時です。

10/13(水)は中央市民体育館で、19時～21時です。

10/9(土)は西部体育館で、太極拳教室が9時～11時、八卦掌教室が11時～12時です。

10/6(水)は講師が二回目ワクチン接種につき、10/5(火)に実施します。中央市民体育館で、19時～21時です。

10/2(土)は中央市民体育館で、太極拳教室が9時～11時、八卦掌教室が11時～12時です。まん延防止等重点措置が解除されたので、二ヶ月ぶりの体育館です。張り切って行きましょう！

9/25(土)は伏見川中央公園で、9時～11時です。まん延防止等重点措置が無事解除されて、来週からは体育館が使えることを願ってます。

こちらの記事で書いた、サイクロイド曲線を太極拳では具体的にどう適用するのかを説明します。

下図に示すように、前足を付く動作の際に、重心位置、いわゆる丹田と呼ばれる位置を落下＆推進させます。ここで重心がサイクロイド曲線の軌道 ...