雑記 市民体育館でも電子マネー
最近、いつも使っている中央市民体育館で電子マネーで利用料金を支払うことができるようになりました。先日初めて使ってみたのですか、職員の方が不慣れな感じと、割引券は11枚で1000円なのに対し、電子マネーでは普通に100円のお支払いなのが、若干...
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稽古日記 第二回富士山国際親善総合武道演武大会
6/10(土)に、静岡県富士宮市で九十九式太極拳の会 代表師範 岡部武央先生が主催された、「第二回富士山国際親善総合武道演武大会」に参加させていただきました。集合写真あいにくの天気で富士山を拝むことはできないかと思っていたのですが、当日の朝...
雑記 話題のChatGPTに聞いてみた
質問: 太極拳はフィットネスとウェルネスのどちらのビジネスに適しているか回答: 太極拳はフィットネスとウェルネスの両方のビジネスに適しています。太極拳は、身体的なフィットネスを促進するだけでなく、ストレスを軽減し、心身のバランスを改善するこ...
雑記 倚天屠龍記2019年版
金庸原作の中華武侠ドラマ、倚天屠龍記の最新版を全話見終わりました。2022年になりようやくレンタルされたので、一気見しました。射鵰三部作と言われる「射鵰英雄伝」「神鵰剣俠(または神鵰侠侶)」に続く最終章。個人的には一番好きです。なんせ太極拳...
雑記 地域スポーツ振興取り組み紹介
2022年7月に創刊された、石川県のスポーツを応援するフリーマガジン「GoSpo」。石川県内のスポーツを盛り上げることを目的とされています。以下のような、厳しい環境のもとでも必死に奮闘し、夢を掴もうとしている分野を中心に、紹介していくとのこ...
稽古メモ 基礎と基本をナメてはいけない
基礎と基本をナメてはいけない！遠山先生と茂木さんの対話シリーズ第二弾です。基礎や基本という言葉自体はよく使われますが、基礎と基本の違いを意識して話している人は、結構少ないのではないでしょうか。この動画では、基礎と基本が何故大事なのか、どうす...
稽古メモ 太極拳とスポーツについて
太極拳とスポーツ私が師事している遠山先生と、その内弟子である茂木さんの対話動画です。スポーツの上達に対して目から鱗の内容が盛沢山の、とても贅沢な内容になっています。この中で語られている、村を守るため、子孫が生き残るために全体をボトムアップさ...
太極拳と健康 女性に多い骨粗鬆症、予防には“続けられる運動”が重要です
骨粗鬆症は女性に多く見られる病気ですが、運動習慣によって予防が可能です。本記事では、研究データに基づき、骨密度を高める運動習慣の重要性と、太極拳など無理なく続けられる運動を紹介します。
雑記 おやつ替わりのプロテインバー
最近気に入っていて、口さみしい時とか運動後に食べています。以前はコンビニでちまちま買ってたのですが、面倒くさくなってきたので楽天でまとめ買いするようになりました。その方が単価も安くてコスパいい！お気に入りはウェファーバニラ味。かじるとボロボ...
雑記 珍しい＆個性派！太極拳表演衣装の選び方｜漢服・唐装も
南韓ポリエステル、漢服、アオザイ風オーダーメイドなど珍しい太極拳表演衣装を徹底紹介。演武イベントで映えるデザイン選びのコツも解説します。